为什么越来越多的人都热衷于喝桑叶茶

TIPS：本文共有 886 个字，阅读大概需要 2 分钟。

桑叶茶就是由桑叶经过一定的工艺加工炒制而成的茶叶，具有一定的保健功能，能代茶饮，是近几年才兴起的保健饮料。

为什么那么多人想喝桑叶茶？那是因为桑叶茶的成分对身体有好处，那么桑叶茶里面含有什么有益于身体健康的成分？这些成分有什么功能来改善身体的各项机能？

在回答这个问题之前，我先介绍一下我自己：我是山东农业大学蚕学专业毕业，之后在桑蚕战线上工作了25年，现在还在生产并推广桑叶茶，自信对此还略懂一二，所以就简单的说一说这个问题。桑树自古以来就被称为“神木”，桑叶又名“神仙草”，桑叶茶被称为长寿茶，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列入人类21世纪十大保健食品之一。

我个人认为，桑叶是目前所知植物中营养成分最全、含量也最丰富的 ，这可以从桑蚕只吃桑叶就能结成茧，并能完成世代交替而看得出来。桑树浑身上下都是宝，从根到梢，自古以来都是名贵的中药材，在保护人类健康方面发挥了重要的作用。

一、桑叶的化学成分桑叶不仅含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙铁锰锌等矿物质，而且富含人体所必须的各种生理活性物质，具有降血糖，降血脂，降血压，抗炎抗衰老等作用。

二、桑叶的营养保健作用1、降血糖桑叶中降血糖的活性成分主要是生物碱，多糖以及黄酮类物质，其中的生物碱DNJ能有效抑制人体内糖类的转化，降低血液中糖的含量，达到降血糖的效果。2、降血脂，降血压桑叶中的植物甾醇和黄酮类有降血脂的功效，r—氨基丁酸和芸香苷有降血压的作用。3、抑菌消炎抗衰老的作用桑叶中的黄酮类物质，多糖，多酚类化合物等，均具有清除自由基和抗衰老作用。另外桑叶中丰富的维生素具有导泻通便，保护肠黏膜和减肥的作用。

所以，中医认为，桑叶，性甘，味苦微寒，可疏风散热。1、湿热体质，可以饮用桑叶茶2、三高人群可以喝3、水肿人群可以喝4、失眠人群晚上可代茶饮

但是，这4种体质的人，最好不要喝桑叶水1、常年腹泻、一吃凉就拉肚子的人2、体质偏寒、手脚冰凉的人3、经期和妊娠期妇女4、肠胃不好的人，寒湿体质的人不要喝

所以，为什么目前有那么多人都热衷于喝桑叶茶，你知道了吗？

如果觉得《为什么越来越多的人都热衷于喝桑叶茶》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！