生菜的品种有哪些（你吃过生菜吗）

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生菜的品种有如下几种：一，罗马生菜；二，结球生菜；三，奶油生菜；四，紫叶生菜。生菜是我们日常生活中常吃的一道蔬菜，不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值，而它本身也是有多种品种的。

一，罗马生菜

罗马生菜跟白菜有几分相似，它的叶片颜色又很像青菜，这种生菜，吃起来口感很脆，带有一丝丝清淡的甜味，凉拌的话是很好吃的。但是有人用这种蔬菜做汤或者炒着吃，就会觉得味道一般般了。

二，结球生菜

结球生菜是球状的，它的样子倒很像是菠菜，但是口感跟菠菜却是很不一样的，它的味道鲜美，炒菜的话，味道是很好的。

三，奶油生菜

奶油生菜的形状是比较奇特的，有点像绣球花，特别紧凑。它的叶片摸起来非常的光滑，就像奶油一样，细腻丝滑。它的味道，除了吃起来比较软滑细腻以外，和别的生菜并没有太大的差别，不过还是挺好吃的。很多人会选择用它来当作减肥餐，吃起来爽口，但热量不高，不容易发胖。

四，紫叶生菜

紫叶生菜的颜色，与其说是紫色，不如说是褐红色，它与其它的生菜最大差别就是颜色不一样了。

紫叶生菜本身的营养价值是很高的，所以很多家长都喜欢用紫叶生菜做菜，给家里的小朋友吃，毕竟这是一种有营养又美味的蔬菜。

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