肠道是怎么把食物变成便便的
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原创 腾讯医典
1. 吃不胖的人是肠道功能不好吗?
并不是!
第一,正确判断胖瘦。
胖瘦并非以体重衡量,而是公式。
BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。
成年人数值在18-25是正常的。
第二,不贫血、 低密度脂蛋白正常,即便看上去瘦,但体重稳定、平时精力充沛,肠道功能是没啥问题的。
第三,也是我们经常说的:加强运动、营养均衡是健康关键。
2. 益生菌对肠道真有好处吗?需要额外补充吗?
正常情况,不需要!
健康情况,体内菌群是动态平衡的,虽有变化但相对稳定,保持良好饮食和作息习惯,无需额外补充益生菌!
当菌群遭到破坏,比如急性胃肠道感染、使用了大量广谱的抗生素等,并且出现了消化道症状,医生会建议大家化验大便菌群比例,根据情况补充益生菌。
3. 为什么一紧张就感觉肠子痉挛,肚子痛?
正常现象,但频繁发作,需看医生!
肠道有很多神经末梢,当受到各种刺激时,上级神经元会发出指令,引发肠道平滑肌收缩,使蠕动加快。同时肠道和大脑有紧密联系,二者相互影响,也就是近年来提出的“脑-肠轴”。
在病理状态下,比如肠道敏感性过高、自主神经系统紊乱、肠道内有异常细菌等情况,轻微刺激就会导致肠管痉挛性收缩,引起肚子痛和排便急迫。达到了这些诊断标准,我们称之为“肠易激综合征”。
4.无痛肠胃镜可以一起做吗?
操作技术角度,可以的。
胃肠镜属于有创检查,包括麻醉,都存在一定风险,检查项目多、时间长、相关风险增加,因此需要评估风险和获益,并不是多多益善。医生会根据患者具体症状来决定检查方案。
5. 普通肠胃镜和无痛肠胃镜怎么选?什么情况下需要选择无痛?有什么人不适合吗?
二者核心区别:是否全麻。
无痛检查就是大家常说的“睡一觉就检查完了”,患者不会感到剧烈恶心、腹痛难忍,出现无法配合的情况,医生也可以比较细致地观察。对感觉比较敏感、过去在没有全麻下无法耐受的患者比较适合。
但有下面情况的,需先进行评估:
严重心肺基础病;
过度肥胖;
存在呼吸道梗阻;
做过腹部手术。
6.无痛肠胃镜做之前和之后有什么注意事项?
检查前:
协调好家人时间,可以安排家人在检查当日一起去;
提前1周起需要停用抗血小板、抗凝、活血类的药物;
肠镜:需要控制饮食,便秘患者需要提前4-5天服用通便药保持大便通畅;
胃镜:晨起空腹去医院,肠镜需要服用医生开的清肠药物。如果慢性病药物需要每天服用,提前和医生询问当日如何服药。
检查后:
注意休息、避免粗糙食物,一般2个小时后可以进食,但手术情况每人不同,具体时间还需和麻醉师确认。审稿专家:
杨雪松 | 北京大学国际医院医疗副院长兼消化科主任医师
参考文献
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