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香煎小蘑菇 超家常省油做法(学会它自己在家做 外酥里嫩有营养)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 358 个字,阅读大概需要 1 分钟。

蘑菇的营养成分很是丰富,适合各种年龄段吃,推荐个自己在家就能做的美味小吃,香煎小蘑菇,不需要放太多油去炸,口感也是一样的酥脆软嫩,鲜香入味。

它的家常做法很简单,我们快来看看吧!

用料

蘑菇(各种蘑菇都可以)500g,鸡蛋1个,面粉50g,盐2克,淀粉50g,椒盐或者五香粉2克。

步骤

1、先把蘑菇择好洗净,切或者撕成小朵或者丝,沥干水分后,放到盆里;

2、把鸡蛋打进去,放入盐、淀粉、椒盐或五香粉提香,再放入面粉,搅拌均匀成蘑菇面糊备用;

3、烧热炒锅或者电饼铛,倒入适量油,温热后放入蘑菇面糊,中小火煎至底部定型;

4、把炸好的蘑菇翻个面,继续煎,直至两面金黄带焦色,就可以盛出了;

5、根据自己喜好的口味,放入调味料搅拌均匀,就可以开吃啦!

让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

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