子宫肌瘤多半是“吃”出来的 3种食物女性要少吃（再馋也要忍住）

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对于女性朋友来说妇科疾病是一个很大的困扰，子宫对于女性朋友来说是很重要的一个部位，可以说是女性孕育生命的摇篮，也是显示女性是否年轻的一个标志，子宫的健康也影响这女性身体健康的很多方面。在众多中妇科疾病中子宫肌瘤也算是发病率比较高的一种疾病，对于女性朋友来说子宫肌瘤对身体的伤害也比较大，子宫肌瘤的症状主要可能表现为月经不调、下腹部有包块、白带增多、压迫症状、腰酸背痛等。当女性如果发现身体有这些症状， 这时候就应该予以重视，以免病情加重可能影响治疗效果。

其实，女性患上子宫肌瘤大多与自己平时的饮食习惯和生活作息习惯密不可分，我们也知道吃进我们胃里的食物，会经过肠胃的吸收、消化，所以说吃进去什么样的食物也会对我们的身体产生影响，其实子宫肌瘤的发生与我们的“吃”也有比较大的关系，女性朋友如果不想身体健康受到伤害，在这里先提醒女士朋友，再贪吃，这几类食物一定要少吃，要不然子宫肌瘤容易找上门。

子宫肌瘤多半是“吃”出来的？3种食物女性要少吃，再馋也要忍住

1、肥肉

相信平时生活中有这样的人，无肉不欢，而且有的人还比较爱吃肥肉，因为又香又嫩，看着就很有食欲，这也是为什么患子宫肌瘤的人群肥胖者也会多一些，据了解，诱发子宫肌瘤的重要因素就是女性体内的雌激素不稳定刺激子宫引起的，因为子宫肌瘤对激素变化比较敏感，如果女性朋友常吃肥肉这种高脂肪的食物。就可能更加有助于促进雌激素生长，进而加大对子宫的刺激，引发子宫肌瘤的可能性，所以建议女性朋友少吃肥肉！

2、寒凉食品

夏天因为天气炎热，很多女性可能比较喜欢吃冰淇淋、冰镇饮料、还有雪糕、西瓜等冷饮或是寒性食物，这些食物确实因为美味且能解暑，是很多人的饮食喜好。但是因为女性体质的特殊，常吃这些食物比较容易造成女性子宫受寒，从而可能会阻碍体内的气血循环，可能造成女性气滞血瘀体质出现。生活中有些女性往往容易出现痛经，很大的原因也是因为宫寒引起的，所以女性想要养护子宫，最好少吃那些容易导致宫寒的寒凉性食品。

3、红枣

生活中很多人都知道红枣一个很好的养生食物，特别是对于女性来说也是补血益气、美容养颜效果很不错的食物，为什么说要少吃红枣呢？这是因为多吃红枣能增强女性雌激素的分泌，而雌激素含量过高反而会引起肌瘤的生长加速，加重子宫肌瘤病情，所以女性如果已经长了子宫肌瘤，这时候就要注意尽量别吃红枣了，可能越吃会越严重。

所以说不管是未婚，还是已婚的女性朋友，平时也要多多关注自己的身体情况，养成良好的饮食习惯和生活习惯，只有这样才能减少妇科疾病的发生，子宫肌瘤的发生与我们的饮食有着很大的关系，所以那些会对我们子宫造成伤害的食物，最好是尽量少吃。看完这篇文章，希望能对你有帮助，如果你有什么好的建议或是养生方法，也欢迎给小编留言。

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