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熬制小米粥的5个小窍门 简单营养(阿姨熬制小米粥10年的秘诀)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 719 个字,阅读大概需要 2 分钟。

哈喽大家好,今天要和大家分享的是关于小米粥的熬制技巧。

这个季节难免会让人觉得干燥,所以要是能喝上一份小米粥就太舒服了,不仅味道好,还能养胃。每天早上要是来上一份小米粥,简单又营养。

小编还是非常喜欢喝小米粥的,无论是味道还是口感,都特别的棒,但是喜欢喝是一回事,做起来又是另一回事了。以前我喝小米粥的时候,无论怎么做都觉得差了一丝丝火候,味道总是差一点,后来偶然经过一位阿姨的指点,她说:想要把小米粥煮好其实不难,只需要注意五点就好了,下面大家就来看看阿姨是怎么说的吧。

侵泡:煮粥之前要先把米用冷水泡一会儿,30分钟为宜,让米粒尽可能的膨胀起来,这样做是为了能够节省熬粥的时间,还能够让你更好的控制火温,而且要注意的是,在搅动的时候一定要尽量向一个方向旋转,这样粥的口感还能那个更好一些。

开水下锅:一般来讲,大部分人都是冷水下锅的,但是正确的做法应该是开水下锅,这样能够避免糊锅底。

火候:大火煮沸之后再转成小火 ,慢慢熬至大约30分钟左右,千万不要小瞧这火候的转换,粥的味道就是这样熬出来,控出来的。

搅拌:大多数人搅拌都是为了能够避免糊底,但是只要开水下锅就能够避免了,那既然如此我们为什么还要搅拌呢?那就是为了能够让粥变得更加粘稠,小火熬大概20分钟左右就可以开始搅动了,持续时间10分钟左右,这样做的粥财识非常美味的。

点油:这个步骤可能大家会很难理解,但是如果你这样常识做一次,就不难发现点完油之后的小米粥不仅仅色泽变得更加亮傥,而且入口之后也能会显得更加滑润,大概在小火熬制的最后10分钟左右,加一点色拉油搅拌就好啦。

编辑:琳琳小厨娘

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