女人姨妈推迟不来喝~黄芪鸽子汤 补血补气(药补不如食补)
2023-06-01 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 503 个字,阅读大概需要 2 分钟。
鸽子肉,有清肝火、补气养血、清热去火、解渴等作用;对女人来说,多喝鸽子汤,益气补血,养颜美容,对气血两虚闭经等起到作用。像家有过敏儿,季节变化易感冒的,喝一碗鸽子汤,补气以提升抵抗力,增强体质,避免风邪入侵。
By 橙黄橘绿si
用料
鸽子 1只黄芪 2片玉竹 2片党参 5片枸杞 5片红枣 10颗姜 5片
做法步骤
1、洗干净所需要到的食材,鸽子冷水下锅放生姜料酒焯水捞出过凉水~
2、加入适量的水,炖1.5-2小时左右~
3、放盐调味即可~一蛊气血双补、味清鲜,汤正补的黄芪鸽子汤就做好啦~
4、一蛊气血双补、味清鲜,汤正补的黄芪鸽子汤就做好啦~
5、月经推迟不来、停经内调方——宫清宁片成分:玫瑰花、代代花、香橼、桂圆、甘草、茯苓、栀子等活血化瘀的中药提取而成。月经不调、推迟3-4个月不来、停经半年的都可以吃~月经会慢慢恢复正常
6、我一般会在姨妈结束后的喝上一喝,对我们女生姨妈有改善作用,加上晚上泡个jio~~炒简单~姐妹们赶紧做起来~
小贴士
不要吃冷饮辛辣食物也不能吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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