磷虾干和海米哪个好吃
2023-06-26 分类:百科
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磷虾干和海米相比海米好吃。
海米: 特指海水中生长的虾煮熟晾干去皮和头部后的部分。
海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源,含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高,在55%以上,蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。
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磷虾干和海米相比海米好吃。
海米: 特指海水中生长的虾煮熟晾干去皮和头部后的部分。
海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源,含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高,在55%以上,蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。
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