乒乓球多少度适合霸王拧

TIPS：本文共有 118 个字，阅读大概需要 1 分钟。

360度

1.步法:前插步+还原步，持拍手同侧脚前插进台内，同时做用身体包住球的动作，看准旋转完成拧拉

2.身法:重心压低，身体包住球 俯身，压低重心，用身体将来球裹住然后引拍的时候，尝试将手腕内旋一些肘部作为支撑，蓄力，做好拧拉发力准备。

如果觉得《乒乓球多少度适合霸王拧》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！