一盘海带丝多少大卡
2023-06-20 分类:百科
TIPS:本文共有 150 个字,阅读大概需要 1 分钟。
一盘海带丝16大卡,海带丝的热量比较低,每100克海带丝中含有16大卡左右的热量,摄入体内之后不会引发脂肪堆积,不会形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲,海带丝中含有非常丰富的碘离子,摄入体内可以预防甲状腺肿大,而且海带丝中的纤维素含量也比较丰富,能够促进肠道蠕动,能够加速身体内废物的代谢、降低血压、
如果觉得《一盘海带丝多少大卡》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容