你脸上长痘痘的原因是什么（以及饮食注意事项）

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脸上长痘痘是很多孩子的烦恼，有时长在额头，有时长在脸颊，有时嘴角又冒出2个。真的很烦人~尤其是大面积爆豆的时候，那场面简直了~

你光晓得你脸上长痘了，你晓得长痘的原因是什么吗？

布丁带你走进“痘痘”的科学世界。

额头爆痘：表示肝脏累积的毒素较多。原因有可能是生活不规律，熬夜，压力大，超负荷的的工作，使肝脏的毒素堆积。

解决方式：多喝水，早睡早起。有足够的睡眠时间，保持一个放松的状态。

左脸颊爆痘：肝脏或者血液循环出了问题。

解决方式：保证充足的睡眠。保持心情愉悦，睡前不要吃东西，以免加重肠胃负担。

右脸爆痘：肺部有炎症，或者喉咙干燥有痰。

解决方式：多喝热水，吃梨子。尽量避免海鲜类的食物。

眉心长痘：胸闷，心悸、心律不齐的人容易在眉心长痘

解决方式：不要吃过于辛辣的食物，减少吃火锅，泡面的次数，吃的尽量清淡一些。

鼻子长痘：油脂分泌过多。有可能是胃火，或者消化不良。

解决方式：清淡饮食，尽量少吃肉多吃青菜。拒绝辛辣刺激

嘴周围：便秘，上火，或者泌尿系统出了问题。

#你有尝试过自律生活吗#解决方式：多吃水果蔬菜，高纤维的食物，少吃辛辣油炸食品。

下巴长痘：体内激素分泌过程，或者起伏较大。内分泌失调，女性多出现在经期。

解决方式：注意保暖，少吃冰冷刺激性的食物。

敲黑板了，以上的各种起痘的解决方式，都可以归结为，要有充足的睡眠，保持愉悦的心情，少吃辛辣生冷的食物，多吃菜，少吃肉。

以上长是痘痘的内因，下期来说说长痘痘的外因哦~

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