你脸上长痘痘的原因是什么(以及饮食注意事项)
2023-05-31 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 603 个字,阅读大概需要 2 分钟。
脸上长痘痘是很多孩子的烦恼,有时长在额头,有时长在脸颊,有时嘴角又冒出2个。真的很烦人~尤其是大面积爆豆的时候,那场面简直了~
你光晓得你脸上长痘了,你晓得长痘的原因是什么吗?
布丁带你走进“痘痘”的科学世界。
额头爆痘:表示肝脏累积的毒素较多。原因有可能是生活不规律,熬夜,压力大,超负荷的的工作,使肝脏的毒素堆积。
解决方式:多喝水,早睡早起。有足够的睡眠时间,保持一个放松的状态。
左脸颊爆痘:肝脏或者血液循环出了问题。
解决方式:保证充足的睡眠。保持心情愉悦,睡前不要吃东西,以免加重肠胃负担。
右脸爆痘:肺部有炎症,或者喉咙干燥有痰。
解决方式:多喝热水,吃梨子。尽量避免海鲜类的食物。
眉心长痘:胸闷,心悸、心律不齐的人容易在眉心长痘
解决方式:不要吃过于辛辣的食物,减少吃火锅,泡面的次数,吃的尽量清淡一些。
鼻子长痘:油脂分泌过多。有可能是胃火,或者消化不良。
解决方式:清淡饮食,尽量少吃肉多吃青菜。拒绝辛辣刺激
嘴周围:便秘,上火,或者泌尿系统出了问题。
#你有尝试过自律生活吗#解决方式:多吃水果蔬菜,高纤维的食物,少吃辛辣油炸食品。
下巴长痘:体内激素分泌过程,或者起伏较大。内分泌失调,女性多出现在经期。
解决方式:注意保暖,少吃冰冷刺激性的食物。
敲黑板了,以上的各种起痘的解决方式,都可以归结为,要有充足的睡眠,保持愉悦的心情,少吃辛辣生冷的食物,多吃菜,少吃肉。
以上长是痘痘的内因,下期来说说长痘痘的外因哦~
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