让你流连忘返的美食 吃货界的扛把子（快点做一下吧）

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韭菜花爆炒腰花：爆炒腰花是八大菜系之首—鲁菜的代表菜，也属于济南派，齐鲁大地就是依山傍海，物产丰富，经济发达的美好地域，为烹饪文化的发展、山东菜系的形成，提供了良好的条件。

肉饼蒸蛋：食欲差而引起营养流失，这款肉饼蒸蛋用半肥半瘦的猪肉剁成肉末加入味料调味，再磕上一个鸡蛋上锅蒸制，汁浓味鲜、营养丰富，尤其很适合儿童和老人补充营养所需，对产妇也有良好的滋补之效。

四季豆炒肉肠：四季豆含有丰富的植物蛋白质和多种氨基酸，经常吃可以健脾开胃、增进食欲。脆爽的口感特别适合在夏天食用。四季豆的种子可以激活肿瘤病人的淋巴细胞，从而产生免疫抗体，对癌细胞有特异伤害与抑制作用。

爆炒鱿鱼：鱿鱼我家孩子最爱吃，炒的，还是烤的，反正各种口味他都爱吃，今天做了青椒炒鱿鱼，正好他带同学回来吃饭，刚端上桌，他们你一块，我一块的抢着吃，儿子同学边吃边说：你妈妈是怎么把鱿鱼炒的这么好吃的？好家伙，儿子话匣子打开了，一顿把他老妈吹捧

农家杂粮包：杂粮包是以黑豆面、红豆面、白豆面、黄豆面为主材的主食名，用杂粮做成，具有营养丰富、容易消化的特点，尤其适合中老年人食用。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，我看完差点流口水了，你们想吃吗？

小炒土鸡：这道菜也是用爸爸自己养的土鸡做的，每次暑假回来最想吃的就是这道小炒鸡，因为实在太香太下饭了，连我们家小兔崽子都总念叨着想吃这道菜，她一个人都可以吃下半只鸡！

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