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简单易学的4道家常凉菜 美味可口(很适合这个季节哦)

2023-05-28 分类:养生资讯

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简单易学的4道家常凉菜,美味可口,很适合这个季节哦! 手撕杏鲍菇做法:杏鲍菇清洗干净,入蒸锅中大火蒸8-10分钟,也可以在电饭锅做饭的同时放在上面的笼屉里一起蒸制,米饭好了,杏鲍菇也蒸熟了;葱、姜、蒜切末,小米椒切小圈备用;蒸熟的杏鲍菇取出稍微放一会,不烫手的时候,将杏鲍菇撕成差不多粗细的小条;撕好的杏鲍菇摆入盘中,放上葱、姜、蒜末和小米椒,淋入调味料拌匀即可

拌粉皮材料: 好粉面适量,清水适量,黄瓜适量,芝麻酱适量,芥末适量,辣椒油适量,香油适量 做法:将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成

干拌肺片材料:白卤牛肉100克,白卤牛板肚150克,二荆条辣椒粉10克,朝天椒粉5克,盐1克,味精1克,鸡粉2克,白糖粉1克,花椒粉4克,熟芝麻3克,盐炒花生8克 做法:把盐炒花生用手摇粉碎机先打细,与二荆条辣椒粉、朝天椒粉、花椒粉、盐、味精、鸡粉、白糖粉和熟芝麻一同放入拌盆,拌匀便成麻辣干拌料,把卤牛肉和卤牛板肚切成片,纳盆后与麻辣干拌料一起拌匀,装盘后稍加点缀即成

爽口木耳做法:黑木耳洗净并撕成小块,放入烧沸的水里煮2-3分钟后起锅放凉,大蒜,生姜,葱花,小米椒切好备用,将以上配料放在木耳上,加盐,生抽,香醋,花椒,小米椒放入油锅中爆香,然后一起浇在放了配料的木耳上,拌匀即可 简单易学的4道家常凉菜,美味可口,很适合这个季节哦!

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