老祖宗14句养生老话 字字千金（句句受用）

TIPS：本文共有 649 个字，阅读大概需要 2 分钟。

老祖宗14句养生老话，字字千金，句句受用

1. 针灸拔罐，病好一半。

说明针灸或拔火罐对某些疾病的疗效显著。

2. 有病早求医，迷信是自欺。

说明生了病要尽快治疗，信迷信是自己欺骗自己。

3. 有病早治，无病早防。

指得了病要及时治疗，没有病也要早加预防。

4. 脏生虱，懒生疮。

脏的地方细菌多，容易寄生虱子；人懒，不注意个人卫生，容易生病长疮。告诫人们要注意个人的清洁卫生。

5. 有病不瞒医，瞒医害自己。

指生了病要对医生讲真话，否则会耽误治疗。也比喻有了缺点错误不要隐瞒，否则会害了自己。

6. 有病方知健是仙。

方：方才；才。只有生了病才会体会到身体健康是多么的幸福快乐。

7. 有病莫要背，越背越吃亏。

背：隐瞒。告诫人们得了病不要对人隐瞒，否则会使病情更加严重。

8. 鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。

指少吃鱼肉多吃青菜萝卜对身体健康有益。

9. 娱乐提精神，乐观长寿命。

多参加娱乐活动，态度积极乐观，不但可以改善精神面貌，还能使人健康长寿。

10. 与其病重求医忙，不如病前早预防。

强调疾病应以预防为主，不要等病重了再去求医。

11. 运动运动，减少疼痛。

疼痛：借指疾病。说明体育锻炼能增强身体抵抗力，预防疾病。

12. 早起三光，迟起三慌。

三：概数，表示多。三光：办光该办的事。三慌：许多该办的事没办好而手忙脚乱。指早起可有条不紊地把事情做完，晚起就会手忙脚乱、慌里慌张。

13. 早起早眠，益寿延年。

说明早起早睡，生活有规律，能使人健康长寿。

14. 站有站样，坐有坐相。

相：坐、立等的姿态。指人应该保持良好的举止姿态。

如果觉得《老祖宗14句养生老话 字字千金（句句受用）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！