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立夏后 教你在家做黑芝麻丸(做法简单 香味扑鼻 甘甜又好吃)

2023-05-24 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1020 个字,阅读大概需要 3 分钟。

立夏后,芝麻别当配菜了,试试此做法,细腻清甜,香而不腻,好吃!俗语“芝麻开花节节高”,意思是:人生的道路越来越好!因为种植芝麻的时候,上面开的花是成串的,而且一节一节地向上生长开放,所以也称为芝麻开花节节高!

立夏后,教你在家做黑芝麻丸,做法简单,香味扑鼻,甘甜又好吃!说起芝麻,相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的一种食物,大家都喜欢用芝麻当成配菜,炒菜、凉拌菜或者是做面食的时候,放上点黑芝麻,不仅起到点缀的作用,而且芝麻还有一股香味,真的越吃越香!今天我就用黑芝麻做一道小零食吃,吃起来不仅香味扑鼻,而且还甜甜的,软软的,一次多做点芝麻丸,储存半年都不坏!我想大家都知道,多吃点黑芝麻还是不错的,因为黑芝麻的营养成分比较多,可以养生养发,还适用于身体虚弱、头晕耳鸣的朋友,总吃常年吃点黑芝麻,比吃一些大鱼大肉都强!下面我就把这道黑芝麻丸最详细的做法说一下,抓紧看看步骤学习一下吧!

准备黑芝麻300克,加上清水洗干净,把上面的水分控干,在蒸笼里铺上一层笼布,把黑芝麻铺在上面,然后凉水上锅蒸,水开蒸30分钟。黑芝麻蒸熟后,直接倒在无水无油的锅里,开小火慢慢翻炒,炒干上面的水分,大约翻炒10分钟左右,炒到芝麻不沾锅不沾勺子即可。

下面把炒熟的黑芝麻倒在料理机中,先打3分钟左右,如果中途打不动的话,就晃动一下,继续打就可以了,打到黑芝麻有点颗粒状就可以。在锅里加上蜂蜜120克、麦芽糖30克,先开中火熬,熬成有密集的小泡泡关火,再把芝麻碎倒进去翻炒均匀。在模具里铺上一层油纸,把芝麻碎倒进去,然后自然晾凉。晾凉之后,揪起点芝麻碎团成圆球,再用锡纸包起来,然后装在保鲜膜中,放在冰箱储存即可。

【需要注意的地方】

第一:先把黑芝麻淘洗干净,然后放在锅里蒸熟,大约蒸30分钟左右就可以了。

第二:把蒸熟的黑芝麻,倒在锅里翻炒一下,炒到芝麻非常的干就可以了,然后放在料理机中打一下,打成颗粒状就可以了,千万不要打的很细腻(有点颗粒状,口感会更好)。

第三:在锅里熬点糖液,把芝麻碎倒进去,将芝麻碎裹上一层糖液,这样就可以出锅了,将它自然晾凉,然后都团成圆球,芝麻丸的大小,根据个人的爱好决定。

第四:芝麻丸一次吃不完的话,可以用锡纸包起来,再放在保鲜袋中,放在冰箱储存,随吃随取即可。

以上就是芝麻丸最详细的做法,你们都学会了吗,自己在家做的芝麻丸,里面不放各种添加剂,吃起来香甜可口,而且芝麻的香味浓郁,喜欢这道芝麻丸的话,记得先收藏,有时间在家做着吃吧!

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