4种被吹上天却没有多少用的食物 高钙奶（黑枸杞等纷纷上榜）

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在我们现实生活中，其实有很多可能用处并不是太大的东西，却被人给吹的天花乱坠，最有名的可以说就是十几年前的拍打可以治百病，不知道哪个主张这件事情的江湖术士现在是不是还活着。

而关于酸奶这件事情，其实也是假的，什么乳酸菌之类的，都是外国那位老哥一个人的赚钱方式。可能很多人不信，说是什么科学研究，只是，这些科学研究你亲眼看到了吗？就像古代的很多历史事情，你说是史书记载，但是也不一定真的全都对啊。

我们今天要说到的第一种食物就是高钙奶。不了解情况的人，对这种食物的认知是什么？以为是补钙神器，比一般的牛奶钙含量要多不少。但是这就是一个误区，我们一点一点来看一看，首先来看这种高钙奶是怎么做的。

简单来说，就是在牛奶里面，人工提升它的钙含量，其实这种奶根本就不应该就高钙奶，应该叫做钙强化奶。其实相似的还有很多，像是加碘盐，也是这种食品，都是属于强化的营养食品。一般加到牛奶里面的钙都是什么呢，都是些碳酸钙，或者是乳钙。

但是添钙这样的事情并不是说弄就弄的，这是一件非常难的事情，不是说做就能做的，随便地添加钙，很容易就会破了蛋白质本身的稳定性，更何况还会影响到口感还有它的杀菌能力。而且非常有意思的是，牛奶本身就属于钙含量很高的食品了。

再给它加入更多的钙，就好比是本来一群人都坐在一辆车上，突然又来了一大堆人，没空了怎么办？高钙奶很多时候就是面临着这样的情况。而且牛奶里面本身有的酪蛋白对于这种钙离子可以说是非常非常的敏感，新的钙物质进来，很容易就会出现问题，所以对于高钙奶的选择，慎重慎重。

第二种就是鱼油了，鱼油不说太多，功能确实是有，不过性价比的话，可能还不如买一条鱼来吃。第三种就是解酒药了，这东西比高钙奶更无情，高钙奶喝了可能就是亏了点，要是解酒药用不好，还会对身体有损害。

解酒药说是可以在你醉酒之后，吃了就可以戒酒。效果可能是有的，但是效果到底如何，是药物无法把控的，解酒药除了保健品类型的解酒药之外，另外两种无论西药还是中药都会对人体有所损害，毕竟，它解酒了，代替了肾脏的功能，无论是对于肝脏，还是肾脏都会造成损害。

剩下的两种分别是黑枸杞还有初产蛋，黑枸杞以前被吵的非常火，有多火？据说是软黄金，价格呢？几千块钱一斤的东西，其实也就是比红色的枸杞多了那么一点花青素罢了。而初产蛋呢，商家说是一个月以内出来的蛋比较有营养，都是扯淡，不过是商家的营销手段。

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