肝毒的“克星”找到了 养肝护肾（跟肝病说拜拜）

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肝毒的“克星”找到了！养肝护肾，跟肝病说拜拜

我们的身体的各个器官都有它们的用处，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。

肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。

那么肝脏对人体的作用都有哪些呢？

肝脏为人体内最大的实质性器官，被称为“人体的综合化工厂”。肝脏在人体内起到了非常重要的作用。一、参与人体代谢人体中所需的糖、蛋白质、脂肪、维生素、激素都是通过肝脏或在肝脏的参与下完成代谢的。肝脏参与胆汁生成、排泄：胆汁经肝细胞制造和分泌后，经胆管运送到胆囊，进行浓缩和排放。胆汁能帮助小肠内脂肪的消化吸收。二、参与解毒人体代谢过程中产生的废物及外来的毒物、毒素和代谢分解的产物，都要在肝内解毒。三、参与血液凝固功能体内大部分的凝血因子，都由肝脏制造，肝脏对凝血系统功能的动态平衡起重要作用。肝功能损害严重程度与凝血障碍程度相平行，肝功能衰竭患者常死于出血。四、参与免疫功能肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统。因此与免疫能力有密切关系。五、肝脏的其他功能肝脏参与人体血容量、热量的产生和水、电解质的调节。肝损害时，常见的水和钠在体内滞留，形成水肿。

肝脏不好的症状有哪些呢？

症状1，全身倦怠感日趋严重。

症状2，食欲不振，有恶心感觉。

症状3，持续性微热，或发恶寒。

症状4，注意力不容易集中。

症状5，酒量突然减少。

症状6，脸色晦暗失去光泽。

症状7，皮肤呈黄疸色、或觉瘙痒。

症状8，尿液变为啤酒色。

症状10，头昏。

症状11，全身发黄，特别是巩膜发黄。

肝毒的“克星”找到了！养肝护肾，跟肝病说拜拜

木脂素木脂素被称为重要的“护肝因子”，补充木脂素能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，防止肝纤维化，防止肝病患者病情加深、加重。并且修复酒精、油脂带来的与那本损伤。定时、定量补硒，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又防止了肝脏癌变。吃胡萝卜，胡萝卜不但可以帮助肝脏解毒，还可以促进肝脏的功能恢复，您还可以吃柠檬，柠檬有养肝健脾的功效，可以保护肝细胞不受到破坏，除了吃之外，也要注意平时避免熬夜，尽量早睡早起，避免影响肝脏的排毒功能。黑木耳、栗子、黑米等多种食物都有一定的吸附毒素的功能，可以提高肝脏的排毒能力，平时就可以适当的多吃，也可以喝枸杞茶或者绿茶等茶饮调理。另外一定要改掉晚上熬夜的习惯，以促进排毒的顺利进行。

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