教你制作黑糖姜母茶 驱寒保暖（补血暖宫 女生常喝身体好）

最近气温又开始下降了，在这种天气里，来一杯暖呼呼的姜母茶，帮助身体驱寒保暖。从中医的角度来说，姜对身体的好处很多，特别是女生要常喝，驱寒保暖，补血暖宫。

《本草纲目》有记载「姜御摆邪」，李時珍曾说：「姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋、酱、料、盐，蜜煎调和，无不宜之。可蔬可和，可果可药，其利博矣。凡早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。」

今天从市场上买回來的老姜很漂亮，天气一转冷，热饮更是少不了，自己熬煮姜母茶，要喝随时就有。下面，教你详细制作方法，一起来看看。

黑糖姜母茶

【材料】老姜，1块，黑糖 适量。

具体做法：

1、把沾了泥土的老姜外皮清洗干净。

2、用菜刀拍碎（也是有人会切成片状）。

3、两种做法：

A.用电饭锅煮，锅中加入8分满的水，把姜放進去，外锅放2杯水，盖上盖子，按下开关，等开关跳起來，再加适量的黑糖即可。

B.用瓦斯炉煮，等水煮沸了，放入老姜熬煮，煮好再加适量的黑糖即可。4、将煮好的姜母茶倒入保温罐或焖烧罐中继续焖烧，要喝热的姜母茶随时能喝。

心得与建议：

不同的做法，出來的辣度会不一樣，生水煮的会比较辣一点，热水煮的比较不辣，这跟熬煮的时间有关，通常食报君在把姜母茶倒入焖烧罐時，会保留少部份的老姜继续焖烧，焖的时间越久辣度越辣，要喝多辣，自己调整！另外，亦可以加入桂圆，就变成黑糖桂圆姜母茶！

黑糖姜母茶的制作就介绍到这里，下方评论框留言分享不同的看法，感谢阅读。

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