天然“减肥药”终于被找到了 睡前用它贴肚脐（轻松减掉大肚腩）

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相信无论哪里肥胖对很多人来说是个极大的困扰，而八成以上都是后天造成，只要不是病理性的，其实都是可以瘦下来的，当然，方法要讲究。今天教大家一个超简单的减肥方法。

天然“减肥药”终于被找到了，睡前用它贴肚脐，轻松减掉大肚腩！

粗盐减肥法：这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以美容，让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。

每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如:腹部、大腿、手臂四周，大约静止十分钟后(也可以先做些按摩再用水冲掉)，再用热水把粗盐冲洗干净，之后可以开始洗澡。

生姜贴肚脐

准备：生姜三片 几滴白酒 几滴醋一个创可贴

做法：生姜先给切碎，然后白酒擦肚脐。把生姜粒填满肚脐。 用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。 最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

破石珠可能都不认识吧，用于中药成分，具有清热解毒;消肿止痛，溶解脂肪的作用。这款东西很常见，减肥的人要多吃它，消脂很厉害呢。

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