生姜贴肚脐 身体可能会有5个喜人变化（若你正在用 那恭喜你了）

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生姜贴肚脐有啥好处？生姜，是一种很常见的调味料，相信各位家中的厨房都有它的身影。可能你觉得生姜只能用来做调味料，殊不知它其实具有很多的养生功效与作用。

中医认为，生姜味辛性温，有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒之功效，可以用于感冒风寒、呕吐、咳嗽、胀满、食滞、腹泻等症。

将生姜贴在肚脐上，身体可能会有以下这5个喜人变化，若你正在用，那恭喜你了。

接下来，就一起来看看吧。

变化一：便秘渐渐好转了

有很多人因为久坐、缺乏运动或者是吃了一些辛辣食物等原因，导致出现便秘的症状。不妨将生姜贴肚脐上，可以增加肠胃蠕动，使人排便通畅，从而达到缓解便秘的作用。使用此法，如果第二天便秘没有缓解，可以继续将生姜贴肚脐上，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。

变化二：肠炎慢慢不见了

生活中，很多人因为生活习惯不良以及饮食不健康，容易出现肠炎的情况。不妨将生姜切碎放在肚脐上，起到温中散寒的作用，从而可辅助治疗肠炎，缓解疼痛。

变化三：消化功能变强了

有很多人因为患有胃肠疾病，消化功能很差，也有一些人因为暴饮暴食等原因导致消化不良，不妨将生姜贴在肚脐上，能促进胃液以及消化液的分泌，增加肠胃蠕动功能，从而起到促进消化的作用。

变化四：体内湿气越来越少了

天气闷热潮湿，人体的湿气会越来越重，导致身体乏力、脾虚、胸闷腹胀、食欲欠佳、宫寒等，甚至还可能会诱发一些疾病。将生姜贴肚脐，可以驱寒祛湿。对于宫寒的女人来说，不妨多次使用，可以帮助缓解宫寒症状，远离月经不调以及各种妇科疾病。

变化五：身材越来越苗条了

对于许多爱美女人来说，拥有苗条的身材是她们一生要做的功课。想要保持苗条的身材，不妨将生姜贴肚脐上，可以通过刺激肠道排毒，起到清肠的作用，帮助减肥瘦身，让你的身材越来越苗条。

你可能没想到吧，生姜贴肚脐上，除了减肥，还有这些好事发生。

那么，生姜贴肚脐应该怎么做呢？其实很简单，在每晚睡觉前，先用白酒擦洗肚脐，再取鲜姜去皮切碎，然后填满肚脐眼，再用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上，最后用医用胶条封严实，第二天早晨即可取下来。

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