女人不想老太快 月经期间多吃这些碱性食物(保养卵巢皮肤更细腻)
2023-05-15 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 543 个字,阅读大概需要 2 分钟。
女人不想老太快,月经期间多吃这些碱性食物,保养卵巢皮肤更细腻。由于饮食、生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。这种情况下来碗皂角米最好不过了,可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,效果非常好。
很多女性在经期的时候容易便秘,而且皮肤也会粗糙、暗黄,但是这时候又不能吃太刺激的清肠食物,这种时候来吃这个最合适
桃胶来自桃树,天生就具备白嫩皮肤,养出桃花美人的说法
女人月经不调,脸上容易长雀斑,桃胶里面含有丰富的碳水化合物,大量的胶原蛋白,有抗压降脂,清热解毒的功效。
喝苦荞茶最大的好处就是可以达到很好的清肠胃、排毒的效果,多喝苦荞茶有助于排淤血。
苦荞茶不仅有助消化,还有活血化瘀的效果。促进经期排出淤血。
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。月经期间喝点它,可以去湿气排污血,身体更健康哦。
众所周知,月经这一秘事关乎着女人的身心健康,而红豆,薏米,枸杞都是女性养生必备的食品,药补不如食补,这三种食材对女性调节月经很有好处,常吃可改善头发状态,调养身心。
雪燕带有纯天然的植物胶质,有利于抑制脂肪过度吸收,帮助保持苗条身材,排除体内毒素!
雪燕具有调节女性内分泌的作用,而且其有助排出毒素,因此内分泌失调女性坚持服用最为健康。
如果觉得《女人不想老太快 月经期间多吃这些碱性食物(保养卵巢皮肤更细腻)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容