美容养颜的小甜品 不用去店里吃(自己也轻松做得出)
2023-05-05 分类:养生资讯
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烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的特色小吃,它的种类很多,其中一种也流行于粤港澳,但在这些地区称为凉粉。
从颜色体态上,烧仙草看起来特别像龟苓膏,但这是两种不同种类的食材,烧仙草由一种叫仙草的中草药制成的,口感甘凉,具有清热解毒,消暑解暑的功效,而且烧仙草的苦味没有龟苓膏那么重。
烧仙草具备有去干降火,美容养颜的功效,所以备受当下女性的青睐,而且苦味也淡,适合我这种吃不了苦的人的口味。
烧仙草配料:黑凉粉粉25克 凉水80克 沸水500克
其它配料:芒果果肉100克 蜂蜜20克 炼乳10克
1.黑凉粉粉用凉水冲匀,避免有结块。
2.加入沸水拌匀,并且回到灶上加热,直到液体滚沸。
3.倒入方形保鲜盒中,晾凉后放入冰箱冷藏一小时,取出后切成块状。
4.芒果取果肉,切成块状,摆到碗里。
5.加入蜂蜜,再淋上炼乳即可。
甜度可以自己把握,喜欢奶味重的可以多加炼乳。
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