12个保养小窍门（让你的眼睛年轻十岁）

皮肤老化其实从一出生就开始了，眼部肌肤更是脆弱，容易老化，出现细纹。我们必须开始对眼部皮肤进行护理、除皱。另外，眼睛是心灵的窗户，一双明眸可以提升一个人的气质和精气神，但是眼部也是我们面部最脆弱的部分，格外需要细心护理。

保持充足的睡眠，让眼睛得到有效的休息。注意日常补水，平时要多喝水，避免夜间大量饮水。保持心情愉快，好心情可以让我们的状态更好。避免阳光的直射，日常涂防晒霜或戴着帽子和太阳镜。尽量避免对眼部皮肤的蹂躏，杜绝眯眼、眨眼，以及揉搓眼睛的坏习惯。眼部卸妆最好使用眼部卸妆产品。眼部保养品使用时取绿豆大小的量，然后先热敷眼部再进行涂抹，最后进行眼部按摩。眼部按摩可以增强眼部周边的血液循环。晚上涂上眼部保养品后，用无名指手指肚，轻轻地从上眼皮眼睑处向眼尾处缓缓移动，然后再轻按太阳穴的部位，下眼皮同理。每周一到两次的眼膜护理，可以买专门的眼膜产品，也可以自制（取胡萝卜或者黄瓜的汁液，再加上4~5滴的维生素E油，混匀就可以了）煮熟的热鸡蛋去壳，一块纱布裹起来，然后按摩眼周的皮肤，可以增加眼部的血液循环。在眼周抹上酸奶，敷上15分钟左右洗净即可。去皮的土豆切成2厘米左右的宽度，然后敷在眼睛上。

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