张学良一身坏习惯活了101岁 他长寿的秘籍仅2字（却很难做到）

长命百岁一直是从古至今每个人都在追求的终极梦想。上至君王，下至百姓，无一不想长寿，古时候，甚至还有不少皇帝对吃丹药能够益寿延年这件事深信不疑，不惜花重金请方士来宫中炼制丹药。

你可能看过甄嬛传，电视剧里面的雍正皇帝最后死于嫔妃之手，但是他的主要死因还是因为长期服用有毒的丹药，表面上看起来精神焕发，但其实内里早已虚空，身体情况再也不复从前。不光是雍正皇帝，秦始皇也想让自己得到永生，还派人四处求长生之药。

可这世界上哪里有什么长生之药，不过是封建迷信罢了。我们不可能违背大自然的规律，也只能做到尽量让自己活得健康长久，便衍生出来许多养生之法，尤其是现代医学高度发展、日益发达的今天，人们更加重视健康，关于养生的课程、药物、书籍已经数不胜数，成为了一个又一个巨大的产业，因此人类的平均寿命也在逐渐上升。

关于养生之法，古今大有不同，但唯独有一点从来没有改变过。今天我们要说的主人公，他年纪轻轻便染上一身恶习，一直体弱多病，但却能活到101岁。但是他就把这一点做得很好，那到底是谁能如此长寿，他又是用什么方法让自己长寿的呢？且听我慢慢道来。

这位活到101岁的能人便是众所周知的张学良。张学良是奉系军阀张作霖的长子，是中国近代著名的将领。

这么一个“东北虎”，从小便成长在一个家财万贯的家庭，他的家庭氛围导致他养成了做事洋洋洒洒的性格，他本人更是与自律、洁身自好这两个词完全不搭边。身染无数恶习，抽烟、喝酒、熬夜都是小儿科，甚至嫖娼、赌博、抽鸦片都是家常便饭。

然而就是这么一个自小体弱多病，长大后又恶习缠身的人，本该“短寿”的他，怎么可能会活到101岁呢？这实在令人费解。即使是没有这些恶习，非常注意养生的人都未必能在那个平均年龄不足七十岁的年代活到一百岁，他居然活了一百多岁，堪称是个奇迹。

这便引来许多想要知道真相的记者争相采访。在他晚年接受采访时，他被问及养生秘诀的时候，他笑着说自己哪里有什么养生的秘诀，如果一定要说有的话，那可能就是“豁达”吧。

这么多年大家都知道他是怎么度过的，被人软禁了五十多年，在这期间与世隔绝、不见天日，仍能保持一个良好的心态，或许这就是老天爷赐给他养生的秘诀。

没错，看到这里，你便知道了张学良养生的秘诀就是豁达，而这豁达的心态便是古今一直在提倡的养生之法。

但是说着容易做起来难，即使你懂得了豁达能让人长寿，但是并不是每个人都能做到豁达的。这与每个人的性格有关，而性格便又与每个人的生活经历有关。张学良到底经历过什么，才能让他如此豁达？

张学良出身军阀家庭，从小锦衣玉食，自然不会像其他小孩一样担心吃不饱穿不暖，尤其是父亲势力的庇佑，让他从小就天不怕地不怕。生活上的优越自然让他没有什么可以烦恼的事，久而久之，张学良养成了随性、不拘小节的性格。

他的父亲张作霖被日本人炸死，庞大的家族一时分崩离析。发生了如此巨大的变故，张学良只能学会接受，早就看淡一切、被磨平棱角的他，面对人生的大起大落、命运的大风大浪都能一笑而过。

后来，东北、热河相继沦陷，他也不放在心上，父亲留下的财产不翼而飞他也丝毫不在意。这不难看出，他的心态真不是一般人可以比的。

张学良这一生跌宕起伏，历史书上也留下了他的名字，那就是“西安事变”。张学良因此名垂青史，但也在这之后，被蒋介石软禁长达54年之久，虽说是软禁，但是蒋介石父子也供应了他生活所需，有小院子住、有柴米油盐。没有什么生活压力的他根本不需要去劳心劳力。这也就是他后来能活到101岁高龄的主要原因之一。

张学良能够这么长寿的秘诀已经被揭开了神秘的面纱。从中，我们应该重新正视自己的心态，遇到难事愁事不要过分的担心，豁达的去看待一切，或许问题就能迎刃而解。也能因为如此豁达的心态，看到人生不一样的景色。

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