桂花晒干泡水 每天代茶饮(不仅能养颜又养生 只是很多人不知道)
2023-01-31 分类:养生资讯
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我妈家的院子特别大,除了种一些蔬菜以外,还种有许多的花花草草,像玫瑰花、芦荟、茉莉花、七色花、百合花、绿萝、花财树等数不胜数。
其中,有一种花的香味,香气特别浓郁,我甚是喜欢,花开的时候满院子都是花香味,这种花就是桂花。
很多人都知道,桂花不仅是名花,也是一种良药,同时又是极好的美食。
每年桂花开的时候,我都会采摘一些桂花鲜用,用来炒菜、做馅、做汤,泡水喝均可,味道独特,香气扑鼻,非常美味。
桂花不仅美丽芳香,而且含有丰富的营养,而且具有独特的滋润肌肤的功效,用鲜花作饮品,不仅有利于健康,还能美容养颜。
其实,把桂花晒干泡水喝,每天代茶饮,不仅能养颜又养生,只是很多人不知道,不过现在知道了也不晚。
常食桂花茶,可暖胃平肝、益肾散寒、舒筋活络、美白皮肤,养颜又养生,有利于身体健康。
另外,有口臭的人,常食桂花茶,还可消除口臭,不仅能消除口臭,令口气清新自然,还能使体味芳香宜人。
现在很多超市都有晒干的鲜花出售,价格也不贵,可以常用桂花泡水代茶饮,效果真的不错哦。
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