减肥美容 调节痛经（它是女性最好的保健品 有些女性却不能碰）
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玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。因为其独有的美容效果，深受年轻女孩子的喜爱。其实除了美容效果，玫瑰花茶还有很多不错的功效，我们一起来了解一下。
【轻松一刻，just for fun】
玫瑰，别名徘徊花，属蔷薇科，玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窖花的主要原料。玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成，气味芳香，药性平和。经沏泡过的玫瑰花茶，会散发出沁人的芳香，给人神清气爽的感觉。
玫瑰，别名徘徊花，属蔷薇科，玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窖花的主要原料。玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成，气味芳香，药性平和。经沏泡过的玫瑰花茶，会散发出沁人的芳香，给人神清气爽的感觉。
【功效与作用】
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
消除疲劳增强体质
常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。
改善肠胃调理气血
玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。
美容养颜
玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，使肌肤细腻水嫩，红润有光泽，令人焕发青春活力，长期服用美容效果更佳。
缓解痛经
玫瑰花茶可以调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓不适症状，对妇女经痛，月经不调有神奇功效，对不孕症也有一定帮助。
温胃健脾
情绪低落时饮用玫瑰花茶，可以平衡并强化胃部，帮助消化，避免暴饮暴食引起肥胖。玫瑰花茶还能净化消化道，改善反胃，呕吐和便秘。
疏肝解郁
玫瑰花的精油成分可以安抚情绪，特别是沮丧、哀伤、嫉妒和憎恶的时候，可以缓解紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
去口臭
玫瑰花含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝玫瑰花茶，可以改善口臭，变“臭”为“香”。
减脂
玫瑰花中所含单宁酸和脂肪代谢有着密切关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶还有降脂减肥的作用。
【食用禁忌】
玫瑰花的功效很强，尤其是对于女性，但是以下几类女性却要注意饮用。
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用。
2、虽然玫瑰花茶能调节经痛，但是玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
4、瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。
5、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
【饮用指南】
好马配好鞍，好的茶也得懂得如何冲泡才可以，如果就随随便便泡一壶，那就是暴殄天物，得不偿失。
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。
3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
【吃出新花样】
玫瑰冰
功效：理气、和血、调经。
做法：
1.冰格加满水。刚好倒满半球形，水的量不要溢出半球。入冰箱冷冻室1.5小时。冷冻1.5小时后取出的半个冰球刚好冰冻了表面一层冰。用小刀在冰面戳出小洞，将玫瑰花插进去。插好玫瑰花的冰格继续入冰箱冷冻室，冷冻至半球全部结冰。
2.取出冰格，加满凉开水。冰格的另一半盖在已冷冻的这一半冰格上。
3.冷冻数小时，取出。
4.可做镇酒冰。浪漫温柔；可拌入果汁。风雅迷人。
玫瑰蒸糕
功效：富含碳水化合物，理气和血。
材料：糯米粉、澄粉、白糖、玫瑰花。
做法：
1.准备好的用料；
2.玫瑰花2/3用水泡开；
3.剩下掰开花瓣加入糯米粉里面；
4.澄粉用烧开的玫瑰茶汤烫熟；
5.加入糯米粉里面，加白糖，适量的茶汤揉成面团；
6.揉好的面团醒20分钟左右；
7.用模具做成小坯子；
8.上笼蒸20分钟左右；
总之玫瑰花茶可以变着花样吃，但是作为女性养生珍品的它，那几种需要禁忌的人一定要注意啦。
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