北京国际生命健康博览会:今日秋分 记住这些(秋冬少生病)
2023-01-06 分类:养生资讯
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故园应露白,凉夜又秋分。俗话说“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。
秋分后,寒暑昼夜参半,凉爽的秋季正式拉开序幕。秋分当天日夜时间均等,往后夜越来越长。秋分养生需防躁养胃。天气冷暖变化频繁,应注意添衣保暖,预防寒凉感冒。
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