「校园动态」我的时间我做主｜老池小学开展心理健康专题讲座

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心理健康专题讲座

为促进学生身心健康发展，培养学生良好心理素质，提高学生心理健康水平。11月17日，老池小学邀请到心理学专业理学学士、国家认证心理咨询师、遂宁市家庭教育金牌讲师李梅为三至六年级学生作“我的时间我做主”心理健康专题讲座。

讲座过程中，李梅老师首先通过“感受一分钟”、“撕思时间”等活动帮助孩子们建立时间概念，让他们切身感受时间的飞速流逝。随后，通过名人故事分享和空瓶填物游戏体验，让孩子们深刻地理解有效管理时间的意义，让孩子们在游戏中探索时间分配的奥秘，深刻领悟做事分清轻重缓急才能把事情做得更好的道理。

通过本次心理讲座，让孩子们意识到了时间的珍贵，感受到了珍惜时间的重要性，了解了有效管理时间的方法；有助于孩子们自我同一感的形成，同时对他们认识自我、悦纳自我、明确人生的目标有着重要的意义。相信他们在今后的学习中，会更加合理地规划自己的时间，更好地规划自己的未来。

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供稿 | 老池小学

【来源：船山教体】

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