大雪节气至(怎么吃才能养生)
2022-12-22 分类:养生资讯
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大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气。大雪的到来,意味着天气越来越冷,降水量增多。大雪时节进补,要清补,也要引补,还要根据体质的不同吃适合的食物。那么,怎么吃才能养生呢?来了解一下。
资料来源:云南省中医医院
【来源:新华网】
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