三伏天最不容错过的四种蔬菜 不仅营养价值高（图4具有美容功效）
2022-12-16 分类：养生资讯
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【三伏天最不容错过的四种蔬菜，不仅营养价值高，图4具有美容功效】胡箩卜，三伏天吃饭简直就是折磨，但是胡箩卜这道菜不同，不仅含有大量胡萝卜素，补肝明目的营养价值，关键这种蔬菜还很好吃。
茄子，茄子这个蔬菜夏天最不容错过，不仅拥有有清热活血的营养价值，而且味道还很好吃。
花菜，都说含水量高达90%以上，因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。
西红柿，这种蔬菜营养价值很高，不仅能促进骨骼生长，它还具有美容功效，是三伏天最不容错过的蔬菜。【三伏天最不容错过的四种蔬菜，不仅营养价值高，图4具有美容功效】
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