小米粥直接下锅不好喝 多加这2步（米粥浓稠又养身）

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小米粥直接下锅不好喝，多加这2步，米粥浓稠又养身

在我们生活中粥饭是我们常见的主食，在夏天这么炎热的天气中，我们应该多喝点粥，补充所流失的水分，尤其是在夏天，我们的活动量有点多，更是要随时随地的补充的能量，常见的米粥就是大米粥和小米粥，今天我们主要是来讲小米粥，人们总是在讲过一场大病之后，听见医生的嘱咐，就是要多喝点小米粥，养身体，小米粥，口味清淡，健胃消食，补气养血，里面含有多种碳水化合物和维生素，非常适合给我们喝。

我们家最喜欢喝的就是南瓜枸杞小米粥，非常养人，南瓜的香甜加上枸杞的营养，还有小米的养生功能，三者在一起非常适合人们的食用，我们全家可喜欢喝了，每次煮一锅都被我们解决掉，喝的舒心，心情更好，有很多人在熬制时总是很稀疏，今天就教大家在熬制时多加这两步，熬出来的小米粥非常好喝，特别浓稠，更关键的是小米粥非常养人，喝它再好不过了。

南瓜枸杞小米粥非常好喝，喝过的人没有不喜欢的，都是赞不绝口，非常受人们的喜欢，所以接下来就告诉大家其制作方法，还有最重要的两步，可一定要记清楚啊！

【南瓜枸杞小米粥】：

食材：

南瓜、枸杞、小米。

做法：

1.我们先把南瓜给清洗干净，去皮再切成小块备用。

2.之后把枸杞放进水里浸泡一会，然后捞出备用。

3.再把小米冲洗干净，在盆中加入适量的清水，滴几滴白醋，浸泡半小时。

4.之后捞出小米，控干水分，再放入不粘锅里面炒熟，主导小米粒出现炸裂即可。

5.之后把小米、南瓜、枸杞一起放到锅里面进行煮至，半小时就可以了。

【小提示】：

1.其中的第三和第四步就是关键。

2.不喜欢南瓜和枸杞的可以不发，放自己喜欢的。

这样南瓜枸杞小米粥就做了，非常好喝，浓稠香甜又养身，长期食用它对我们的身体非常有好处，有时间就多做给家人喝，非常好，喜欢的朋友就点赞收藏一下吧！有好的做法欢迎留言评论，希望大家喜欢，谢谢！

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