这2种茶千万不能喝 伤胃(伤肾易致癌 赶紧转给身边喝茶的朋友)
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茶在我国具有独特的地位,形成了一套专属文化,拥有一票死忠粉。由于茶具有降低心脑血管发病率、降低胆固醇、降压、提高免疫、抗焦虑等好处,很多人都有喝茶养生的习惯。
然而你知道吗?茶喝好了能养生,喝不好可是会伤胃、伤肾,甚至还能致癌的!所以,可不是什么茶都能随意喝的,下面这两种茶就绝对不能喝!
1、浓茶
对于有些“老茶客”而言,泡茶多放茶叶那才够味,苦后回甘,韵味悠长。若是学习工作来一杯,提神效果更是一级棒!
然而它对身体的伤害也是一级大:
1)伤胃
浓茶中含有大量的茶碱和咖啡因,这些成分会刺激胃酸分泌,长期饮用,极易损伤胃粘膜,进而诱发胃溃疡、胃炎等疾病。
2)伤肾
浓茶中含有大量草酸,超出一定值后,就会在身体内析出,形成草酸结晶,代谢不出去就会形成肾结石,结石发作起来,满地打滚都没用!
此外,浓茶中还有较高含量的氟,长期饮用,不仅容易诱发茶叶型氟中毒,还会对肾脏造成伤害。
3)伤骨
研究发现,爱喝浓茶是导致骨质疏松的重要原因之一。一方面它会促进尿中钙的排出;另一方面还会抑制肠道对钙质的吸收。两相夹击,骨质缺乏钙的补充,自然就出现骨质疏松了。
4)伤血管
咖啡因会让心脏兴奋,导致心跳、血流加速,严重时还会诱发心律不齐、心悸等问题!
2、烫茶
何为烫茶?超过65℃就是了!
南方,尤其潮汕、福建等地的人特别喜欢喝功夫茶,讲究的就是热饮,经21道工序冲泡的茶,看着都是一种享受。
然而国际癌症研究机构将65℃以上的热饮列为2A类致癌物质。刚刚冲泡好的茶,别说65℃,有的甚至能超过80℃!偶尔烫一两下,食管还能自我修复,但若经常如此,细胞来不及修复,就会出现“异型性”细胞,进而诱发癌变,形成食道癌。
茶是好茶,水是好水,如果我们利用得当,茶就是养生的一大助力。但若随意为之,养生之法也易变成催命之符。远离浓茶和烫茶,和小编一起正确养生吧!
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