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好吃到哭的几道美食,不要错过这几道食物,口感也相当不错!

2022-08-23 分类:养生资讯

百合老南瓜:材料全素,软糯可口,是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功,还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。说了这么久,无非就是和大家伙分享菜品罢了,我看的都饿了呢,以后我会继续和大家分享的!

陕南蒸四碗:蒸碗是古城西安有名的一道美食,因为食材要放在碗内然后用火蒸而得名,蒸碗香味浓郁、老少皆宜,营养丰富价值高!说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美味也是非常开心的,你喜欢这些美食吗?

农家炒山药:是一道春季养生食谱 ,制作原料有山药、青椒、胡萝卜等。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。分享了这么多,不过是同大家探讨菜品罢了,推荐美食也是很开心的,你们想吃吗?

家常黄花鱼:黄鱼(黄花鱼又名黄鱼)含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,这道鱼营养丰富,味道很不错。

青椒煸麻雀:炒锅注油烧热,放入麻雀略炒,烹入料酒,倒入味汁烧开,小火煮至汤干,盛也装盘。说了这么长时间,不过是和大家分享食物罢了,分享美食佳肴也是很开心的,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

豆豉蒜蓉炒苦瓜:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

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