女性｜喝对的茶，养生才有疗效

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喝茶，可以美容养颜，修养身心。

茶之道早已深入人心。

对男性来说，品茶是待客之道；对女性而言，喝茶又是养生秘诀

喝茶虽是养生良方，但对于女性来说，不同的环境喝适当的茶，养生才是刚刚好！

按天气选茶，才能喝的健康

天气干燥时，眼睛干涩，容易上火。喝点菊花茶，能让人头脑清醒，眼睛明亮，放点冰糖蜂蜜和枸杞，有助于去除肝火，缓解眼睛干涩疲劳，非常适合长时间使用电脑工作的人哦

天气阴沉潮湿时，祛湿首选绿茶。绿茶不发酵，无氧化，最大程度地保留下了茶本身中的各种成分，绿茶本性寒，有助于祛湿。夏天炎热时喝点绿茶也有利于清热去火。再者就是五花祛湿茶，具有大众日常的祛湿清热的功效。

天气寒冷时推荐喝点红茶。古有“夏饮绿茶，冬饮红茶”。红茶偏温，经过全发酵，茶多酚氧化减少，减弱对胃部的刺激，可养阳气，生热暖腹，滋养气色，增强人体抵抗力。

除此之外普洱茶（青茶）性平，非常适合身体较胖的女性服用，有助于瘦身减肥

柠檬茶可以去除油腻，可以美白肌肤，保持皮肤光泽

花茶性温和，气味甘甜，多喝有助于滋阴降火，促进新陈代谢，美容养颜哦

平常时期早花茶提神排毒，午绿茶去热保健，晚红茶助消化降脂。

茶虽好，忌喝多。尤其针对女性而言，选对茶才能发挥其应有的效果

市面上茶虽多，但针对女性朋友的茶较少，无法全面解决女性养生问题

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