入伏养生多喝粥，消暑又健脾，清淡又爽口营养也丰富！

今天给大家分享一锅非常鲜的海鲜粥，无敌好喝，不单单适合冬天暖胃，也非常适合春秋养生。喜欢的小伙伴一定要自己是一下呀~

准备食材：

鲜虾、青豆、玉米粒、胡萝卜、大米、香葱、姜片、盐、胡椒粉、油

操作步骤：

一、首先将大米洗干净后放入养生壶中，加入适量的清水，开启煲粥模式

二、煮粥的时候可准备其他食材，分别将青豆、玉米洗干净，胡萝卜切碎

三、将虾线去除，掰下虾头洗净

四、起锅放适量油加热，放入虾头煸出油，虾油很鲜香的~

五、粥煮至浮起粥泡即可掀起盖子，放入姜片和青豆玉米胡萝卜搅碎后继续煮

六、再加入虾油和虾，并加入适量的盐和胡椒粉，煮至虾变成红色即可食用

厨房小贴士：

虾不要煮的时间太长，出锅前五分钟即可

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