乐活养生|“冬令进补”攻略待查收
冬令时节,自然界的景象因万物成熟而平定,气血要开始“收”了,这时需要增强身体气血的滋养,就像动物要储备冬粮一样,我们也要积蓄能量,为寒冷气候的气血“收敛”和抵御较低气温做好充分准备。
冬令进补首选
阿胶,本经上品,出东阿,故名阿胶,距今已有近3000年的历史。
阿胶性平,味甘平,具有补血滋阴、润燥止血等多重功效,《神农本草经》称“久服,轻身益气”,是备受人们推崇的滋补上品。
假如你觉得自己精力不够用、脑子不好使
假如你觉得手脚冷的暖不过来
假如你觉得睡不好觉
假如你害怕渐渐延伸的细纹爬上你的眼角
滋补点阿胶再适合不过了!
鲜制即食阿胶
推荐
【做法】
以东阿阿胶作为基础配料,配以核桃仁、黑芝麻等原料,按照传统阿胶的食用方法计量制作而成。
【功效】
阿胶与核桃仁、黑芝麻三者相互协同,相得益彰,在养血生津、美容美颜的同时,润五脏、强筋骨、益气力,乌发养颜,润肠通便。
新鲜熬制
【产品规格】
东阿阿胶片240g、黑芝麻250g、核桃仁250g、冰糖150克
【做法】
1. 250g黑芝麻炒3分钟后,加入250g核桃仁炒,直至芝麻出现咯吱响声为止;
2. 把150g冰糖倒入锅中,倒入250ml黄酒,武火加热搅拌至冰糖融化;阿胶打碎成粗粉状,再倒入锅中,文火加热,不停搅拌,待完全融化后,改用小火加热15分钟左右,不停搅拌;
3. 待胶液由原来的几条线变成一条线后(挂旗),加入炒好的黑芝麻核桃仁等辅料,搅拌均匀,并将火力调至最低;
4. 将制作完毕的鲜制即食阿胶倒入放好牛油纸的容器中,用木铲铺平,自然冷却后,放入冰箱内冷藏3-4小时或冷冻1小时;
5. 冷却成型后,用刀切成方便食用的小方块,放入独立包装内,冰箱冷藏/冷冻保存。
【功效】
补血滋阴,润肤美颜。
东阿阿胶鲜制阿胶 开启冬季滋补
新鲜价:396元/500g,多买更优惠
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冬天正是藏精固肾的好时节
美美补一冬,来年更轻松哦!
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