暖胃又养生,一次吃三大碗都不过瘾的芒果酸奶吐司
2022-04-12 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 370 个字,阅读大概需要 1 分钟。
天气开始热起来了,心血来潮给女儿在吐司里加了水果,结果发现很好吃,清爽可口,很适合现在当早饭。
By 溜溜妈的爱心厨房
用料
吐司 6片鸡蛋 2个小芒果 4个酸奶 100克黄油 适量
做法步骤
1、今天用到的食材,两个鸡蛋忘记拍照了。
2、芒果切小粒,倒入酸奶,搅拌均匀。
3、吐司切掉四边。
4、抹上芒果酸奶,另外一片放上去压紧,注意馅料不要放太多。
5、一家三口的量。
6、两个鸡蛋打散,吐司四面都蘸上蛋液。
7、锅中放入黄油,小火融化。
8、放入吐司煎,别忘了四个边也要煎一下。
9、成品完成。
10、小朋友今日早餐:酸奶吐司,水果胡萝卜,龙眼,鲜牛奶。
小贴士
注意蘸蛋液的时候不要浸在里面时间太长,不然吐司会太烂了。
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