鲜得眉毛掉下来的马兰头拌香干,也是春季的养生菜
2022-01-29 分类:养生资讯
马兰头拌香干
By polaris滴食记
春季是吃野菜的时节,而在清明节前后也是吃马兰头的时候,这道马兰头拌香干是一道传统的菜品,也是春季的养生菜,简简单单,不过来上一口回味特别鲜。
原料:马兰头、香干、枸杞、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
做法步骤:
第1步、准备食材:马兰头洗净备用,香干4块。
第2步、在锅内加入一碗水。
第3步、将4块香干放入汆烫5分钟后捞出。
第4步、将洗净的马兰头倒入。
第5步、不断的翻拌一下,汆烫5分钟后捞出。
第6步、捞出后立刻放入凉水中。
第7步、捞出控干水分。
第8步、将香干切成小丁。
第9步、切好的香干放入碗中。
第10步、将汆烫好的马兰头切成小段。
第11步、切好的马兰头放入碗中。
第12步、倒入20ml六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,搅拌均匀。
第13步、将拌好的马兰头香干放入模具中。
第14步、将模具轻轻地拿走。
第15步、撒上一些枸杞。
小贴士:
1、马兰头过凉水可以保持翠绿的颜色2、可以淋上一些芝麻油增加一些香味
来自 美食天下 polaris滴食记 的作品。
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