银耳红枣枸杞养生汤,滋阴润肺,清甜好喝
2022-01-27 分类:养生资讯
银耳红枣枸杞养生汤
本来以为自己的第一次学习美食会是为了自己心爱的人。没想到,人生第一次学熬汤,居然为了店里的顾客……嘿嘿!第一次就能得到大家的认可和表扬感觉还不错,激起了我对厨艺的好奇心,加油^0^~遇见更好的自己!感恩顾客给我的动力。
原料:银耳、枸杞、冰糖、白糖。
做法步骤:
第1步、银耳+冰糖,冷水下锅煮至沸腾。
第2步、加入红枣、枸杞、白糖,煮5~8分钟。
第3步、出锅咯~
小贴士:
银耳提前泡1~2小时。银耳+冰糖下锅冷水煮沸稍微搅拌。红枣去核后减小块儿+枸杞+白糖装碗,水开后2~3分钟放入搅拌一下,接着煮5~8分钟关火闷着。需要吃的时候盛一碗加热即可。
来自 美食天下 A 养发师@ 唐糖 的作品。
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