美容又养颜的养生粥，春季滋补又润肤

爱喝奶茶的小可爱们，外面的奶茶好喝但是不健康

大当家的有健康零热量的奶茶配方，自己翻翻看

先欣赏一组美图，上养生粥的配方

有食欲不？

准备电饭锅或者砂锅都可以

红米，黑米，糯米，红豆（喜欢啥添加啥就可以）

冰糖或者红糖，一杯纯奶

把红米黑米糯米红豆，泡四个小时

白天喝就泡一晚，晚上喝就中午泡

冷水下锅煮半个多小时就可以了

冷水下锅煮出来的米黏稠

半个小时后加入糖和牛奶

煮沸几分钟即可

来大当家的喝吧，管够

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