多大的宝宝能吃香蕉?宝宝吃香蕉有哪些好处?
2020-12-09 分类:食材百科
香蕉是非常营养的水果,富含维生素、纤维素、微量元素等成分,不仅大人能吃,宝宝适量食用也对身体有很多好处,但是宝宝食用香蕉有一定的注意事项,那么大家知道多大的宝宝能吃香蕉吗?每日养生网tqys.net马上来为大家介绍一下吧!
宝宝多大可以吃香蕉?
宝宝半岁以后就可以适量吃一些香蕉了;
大家都知道宝宝在6个月以后就能吃辅食了,通过辅食可以帮助宝宝补充到身体所需要的营养。辅食的添加包括有蔬菜,水果之类的。像香蕉可以做成泥给宝宝吃,如果要是宝宝有一定的咀嚼能力,就可以给宝宝喂小段状的香蕉;
但是要注意宝宝在吃香蕉之后,一定要求多给宝宝喝水,能让宝宝更好的消化,吸收。另外,没有熟透的香蕉不能吃,也不能给宝宝空腹吃香蕉。
宝宝吃香蕉都有哪些好处?
1、提高宝宝的智力
家长们都喜欢能够健康聪明,而香蕉中含有磷,磷有“智慧之盐”的称号,可以提高宝宝的智力,而且又有丰富的蛋白质,和各种的维生素和纤维素,是一种非常有营养的水果。
2、提高免疫力
香蕉中的维生素A能够提高孩子的身体的免疫力,预防各种疾病,同时还能够保护宝宝的视力。另外香蕉中还能够促进宝宝消化,增进宝宝的食欲。
3、润肠通便
在添加了辅食以后,有一些宝宝可能会出现便秘的情况,而想要预防宝宝便秘的话,那么可以适当添加一些香蕉给宝宝吃用,妈妈可以弄成水果泥喂给宝宝吃。
通过以上文章内容的介绍,我们可以了解到,香蕉是极好的营养水果,不仅适合大人食用,宝宝适量食用也有很多好处,以上就有每日养生网tqys.net为大家总结的,宝宝吃香蕉的好处功效,不知道的朋友可以详细了解一下。
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