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三伏灸艾灸养生 三伏灸有哪些好处

2019-05-16 15:44:38
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三伏灸是中医养生中的一种传统疗法,通过在特定穴位上燃烧艾草或灸条,以温热、刺激穴位,调理气血、神经系统,达到治疗疾病、强身健体的效果。艾灸作为中医传统疗法之一,通过中草药的温热作用,渗透到体内,可以舒经活络,理气祛湿,增强体质。三伏灸作为夏季特有的养生方法,能够帮助身体排出湿气,增强免疫力,提升体内阳气,改善睡眠质量,缓解慢性疼痛等症状。三伏灸的好处包括舒经活络、增强体质、调理气血、缓解疼痛等,是一种简便有效的中医养生方法。

三伏灸是根据身体的一些病症,来进行针灸养生。比如在三伏天的时候感冒了,或者是免疫力底下,很多人都会选择三伏灸。那么关于三伏灸艾灸养生知识,你具体都了解多少呢?接下来就和小编一起来往下看看吧!

三伏灸的第一大好处

解暑,祛湿,祛寒,降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。

三伏灸的第二大好处

无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足,夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗打击力强。总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三伏灸的第三大好处

祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。

三伏灸的第四大好处

延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。》》推荐阅读:经期可以做三伏灸吗

小结:很多人认为三伏灸只有好处没有坏处,这个是不对的。如果是一个健康的人,没有事情去艾灸,反而对身体是有影响的,所以艾灸也需要谨慎,不要对身体造成不必要的影响。

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