蒲公英配薄荷泡茶 夏季清凉解暑又养生

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夏季非常的炎热，还非常容易上火和中暑，所以在夏天的时候，很多人都会选择一些凉性的中药来泡茶饮用，可以很好的消暑解渴、清热消火，而蒲公英和薄荷就是很好的泡茶选择，那么蒲公英搭配薄荷泡茶有哪些保健功效呢?每日养生网tqys.net来为大家解答。

蒲公英薄荷茶有哪些保健功效?

1、清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。两者一起泡水，清热解毒的效果好。

2、消炎抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。

3、提神醒脑

薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。

4、疏肝理气

薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用薄荷泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。

蒲公英薄荷茶的服用禁忌?

1、阴寒患者不宜服用，不然易导致体质变差、食欲下降。

2、对蒲公英过敏的人群食用蒲公英后会出现荨麻疹、瘙痒等症。

3、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，用后会出现呕吐、腹部不适症状。

通过以上文章内容我们可以了解到，蒲公英和薄荷都是寒凉性质的中药材，两者都具有清热降火的作用，搭配泡茶饮用，药效相辅相成，具有极好的保健作用，每日养生网tqys.net(mip.tqys.net)温馨提醒大家，蒲公英薄荷茶虽然清热消暑效果好，服用禁忌也不能忽视。

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