腰果也有搭配禁忌 腰果的家常吃法(2)

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腰果有什么家常吃法?

1、蜜汁腰果

食材：腰果、麦芽糖、红糖。

做法：先将腰果洗净备用;锅内添加适量的清水，添加红糖、麦芽糖，烧开煮成糖水;加入腰果，小火熬煮，边煮边搅拌;待腰果煮好入味，捞出晾凉;炒锅烧热倒入食用油，放入腰果炸;油炸过程中要不停翻动，待炸至金黄色即可;腰果捞起晾凉后即可食用。

2、青红椒爆香菇腰果

食材：腰果、青椒、红椒、香菇、料酒、香油、酱油、白糖。

做法：先将青红椒洗净分别切片，香菇洗净切片;炒锅烧热加入食用油，爆香青红椒;放入香菇片，添加料酒，倒入适量清水翻炒;待炒至香菇软熟，加入腰果翻炒;添加酱油、糖、香油翻炒至熟即可。

通过以上文章内容的介绍，想必大家对于腰果已经有了大概的了解了，腰果是极好的食材，营养丰富并且口感美味，但是在食用腰果的时候还是不宜盲目食用，以免影响身体健康，上文为大家介绍了一些腰果的搭配禁忌，希望对大家有帮助。

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