丹参搭配山楂泡茶有这些好处 丹参山楂茶怎么泡?
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丹参是一种具有活血化瘀、通经止痛作用的中药,而山楂是一种具有健胃消食、活血化瘀作用的中药材,两种吧中药在药性功效没有配伍禁忌,并且药效相辅相成,搭配食用可以有极好的食疗保健的作用,那么丹参搭配山楂泡茶的好处有哪些呢?每日养生网tqys.net马上来为大家解答吧!
丹参山楂茶的好处?
1、促进消化
山楂中含有多种有机酸,可以帮助促进胃液分泌,提高胃蛋白酶的活性,促进蛋白质的消化,且山楂中含有的脂肪酸可以帮助促进脂肪的消化,所以丹参和山楂泡水具有增进食欲,促进消化的作用。
2、降低血脂
丹参中含有丹参酮的成分,可以帮助促进人体的血液循环,降低血管的阻力;而山楂中的山楂黄酮可以帮助抑制肝脏胆固醇的合成;所以丹参和山楂泡水能辅助治疗高脂血症。
3、活血止痛
丹参具有活血化瘀,通经止痛的功效,山楂同样具有散瘀血的作用,丹参和山楂泡水可以帮助活血通络,维持血管通畅,对于血瘀所致的月经不调,经闭痛经,血行不畅,跌打损伤等具有一定的辅助治疗作用。
4、保护心脑血管
丹参和山楂均具有活血化瘀的功效,可以促进心血管的血液循环,维持血管通畅,降低血管阻力,所以丹参和山楂泡水对于冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。
丹参山楂茶的制作方法?
丹参山楂茶
主料:山楂(干)10克、丹参6克
调料:白砂糖20克
做法步骤:
1、将山楂去核后洗净,并切成片;
2、丹参洗净后切成片;
3、将山楂、丹参一同置于炖杯内,加入200毫升清水;
4、用武火烧沸,再用文火煎煮15分钟;
5、然后去渣留汁,加入白糖拌匀即可饮用。
功效:活血化瘀、促进消化、降低血脂。
服用丹参山楂茶的注意事项?
1、孕妇、以及月经量多的女性不宜服用本品,以免危害身体健康。
2、本品不宜与阿司匹林、华法林等抗凝剂同用,以免产生副作用。
3、本品不宜与中药藜芦同用,以免产生副作用。
4、对丹参过敏者不宜服用本品。
通过以上文章内容我们可以了解到,丹参和山楂是可以搭配食用的,两者搭配泡茶不仅没有什么配伍禁忌,还具有极好的食疗保健的作用,但是要注意,丹参山楂茶虽好也不能大量服用,以免引起一些副作用,危害大家的身体健康。
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