吃姜“四不要” 牢记在心才最好(2)
2010-01-25 分类:食材百科
吃姜越多越好?
吃生姜并非多多益善。
在秋季天气比较干燥,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则不宜多吃;在做菜或做汤的时候放几片生姜即可,吃多了反而会造成不利的影响,对肠胃、凝血以及血糖等功能都不是很好。
通过上述文章内容大家可以看出来,吃姜是一种非常健康、养生的生活方式,我们在生活中可以通过很多方式吃一些姜,这是很好的,不过仍需注意的是,姜这种食物不是吃越多越好的,所以每次在吃到时候应该控制好用量,不要多吃。
如果觉得《吃姜“四不要” 牢记在心才最好(2)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容