蓝莓可以做哪些食物 吃蓝莓都有哪些好处

蓝莓酸甜可口，是很受欢迎的健康水果，蓝莓中含有丰富的花青素，能美容养颜衰老，蓝莓除了生食外，还能做哪些食物呢？吃蓝莓好处都有哪些？下面一起来看看吧。

1、蓝莓制成果酱吃不完的蓝莓制成果酱，用面包蘸着吃，酸甜里开始崭新美好的一天。

2、糖拌蓝莓糖拌蓝莓酸甜适口，还能解解酒。

3、蓝莓配小蛋糕蓝莓配上各种甜点，都是锦上添花的效果。蛋糕、蛋挞、派……都风味超棒！

4、蓝莓配果冻QQ的果冻混合着蓝莓酸甜的味道，是夏天解暑的必备技能，一定要试试！

5、蓝莓配酸奶试过的人都说超级好吃！蓝莓和酸奶是绝配！

6、蓝莓配鸡蛋卷夏天胃口不佳，鸡蛋卷里加些蓝莓、草莓，可以当主食食用。调节胃口，味蕾直接和自然有个亲密接触。

7、蓝莓配冰淇淋冰淇淋的冰爽融入蓝莓的酸甜，入口即化，是夏日必备佳品。

8、蓝莓制成饮料夏日来杯自制蓝莓饮料，解暑解闷，畅饮舒爽全身。

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