老年人能不能睡凉席?老年人适合用什么凉席?
2009-11-08 分类:中老年养生
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夏天气候炎热,很多人为了睡觉舒服都会选择睡凉席,但是也并不是很多人都适合睡凉席的,如果不合适的人睡凉席就很可能会影响身体健康,那么老年人能不能睡凉席呢?另外,老年人适合用什么凉席睡觉呢?快来了解一下吧!
老年人可以睡凉席吗看情况。
老年人夏天是否可以睡凉席,主要是看身体情况,身体健康的老年人是可以睡凉席的,但是如果老年人患有风湿病、关节病、以及腰背部的问题,都是不可以睡凉席的,以免温度过低,导致旧病复发,危害老年人的身体健康。
老年人适合用什么凉席本文原创栏目https://mip.tqys.net/rq/zln/不得转载1、草席:老年人比较适合用草席,草席一般是用天然草木植物编织成的,具有凉爽透气、吸湿、不易生虫等特点,并且没有竹席那么寒凉,比较适合老年人使用。
2、亚麻席:老年人除了适合用草席,还可以用亚麻席,亚麻席是以天然亚麻纤维为原料制成的,比较柔软、并且凉爽透气,具有极好的凉血安神的作用,也很适合老年人。
老年人睡凉席要注意什么1、老年人睡凉席要注意,如果患有风寒感冒、或者一些寒性疾病的时候就不要睡凉席了,以免影响疾病的恢复。
2、老年人睡凉席还需要注意清洁,因为夏天人们容易出汗,凉席上容易滋生细菌,所以最好每周都将凉席擦洗一遍,并且要经常晾晒。
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