秋季养生的祝福语
2007-06-20 分类:养生经典
1、秋天已来到,同唱养生谣;
秋干气燥你知道,蜜枣蜂蜜润肺好;
辛辣饮食一边抛,香蕉温水通肠道;
动动胳膊伸伸腰,心情更要美到爆。
祝你秋无恙,好上好!
2、秋日养生:
培养乐观情绪,避免消极念头;
保持神志安宁,不受万物干扰;
身体勤加锻炼,饮食搭配合理;
时而登高远眺,使人心旷神怡。
3、秋深冬近气候变,调理饮食多锻炼;
红枣花生黑芝麻,补肝养肾驱身乏;
黑豆羊肉炖当归,补血养颜调内亏;
蔬菜水果燕麦片,补充营养助康健。
4、秋来重进补,饮食应多样;
酸味敛肺气,尽量少葱姜;
银耳梨子汤,秋燥应无恙;
菠菜祛虚火,不妨多尝尝;
海带宁神智,红酒促血畅;
养生养心,相得益彰。
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